Formation Gestion du Stress
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Mieux gérer le stress au travail
Cette formation aide les salariés et les managers à identifier les sources de stress au travail et à mobiliser des techniques concrètes pour mieux le gérer, dans une logique de prévention des risques psychosociaux.
Programme de la formation
Salariés et managers
Cette formation s'adresse à tout salarié souhaitant mieux gérer son stress professionnel, ainsi qu'aux managers souhaitant prévenir les situations de stress au sein de leur équipe.
Une formation organisée autour de vos contraintes
Mobilité, souplesse & accompagnement
Nous intervenons dans vos locaux, aux dates et horaires qui vous conviennent — y compris week-end, jour férié ou en soirée pour les entreprises en 3×8. Le scénario pédagogique et la documentation stagiaire sont adaptés à vos besoins spécifiques.
Qualité, technicité & expérience
Nos formateurs — sapeurs-pompiers, infirmiers, préventionnistes, alpinistes... — sont informés en permanence des nouveautés techniques, matérielles et réglementaires, ce qui garantit la qualité et l'efficacité de nos formations.
Suivi & conseil
Pour les formations récurrentes, nous assurons un suivi de votre personnel afin de planifier les sessions à venir, et nous vous conseillons sur le dimensionnement de vos équipes formées.
Sanction de la formation
Une attestation de formation est délivrée par Afrique Solution à l'issue de la session.
Questions fréquentes
Cette formation s'adresse-t-elle aux managers uniquement ?
Non, elle s'adresse à tout salarié, avec un contenu pouvant être adapté pour les managers souhaitant prévenir le stress au sein de leur équipe.
Quels outils sont abordés ?
Des techniques de régulation du stress, de gestion des émotions et d'organisation du travail sont abordées durant la formation.
Cette formation remplace-t-elle un accompagnement psychologique individuel ?
Non, elle a une visée préventive et pédagogique ; un accompagnement individuel spécialisé peut être nécessaire selon les situations.
La formation peut-elle être organisée en interne ?
Oui, nous intervenons directement dans vos locaux, aux dates qui vous conviennent.